Сушка — спортивный термин, который чаще всего используют спортсмены в период перед соревнованиями. В процессе сушки и тренировки, и питание подстраиваются под особую систему, чтобы в краткие сроки достигнуть наилучший результат. По сути, что профессиональная, что домашняя сушка тела — это критическое снижение количества жира без влияния на мышечную массу. Она помогает сделать мышцы более чётко очерченными и рельефными — это касается и мускулов, в том числе на руках и ногах, а также кубиков на прессе...