5902 читали · 1 неделю назад
Продолжительность жизни напрямую зависит от состояния сосудов: как повысить эластичность и отодвинуть старость
Скажу сразу и без соплей. Ваши сосуды — это и есть вы. Не сердце, не мозг, не печень. А именно они. Сосуды. Потому что через них получает питание каждая клетка. Если сосуды в порядке — вы живете долго и активно. Если они забиты, ломкие, ригидные (не гнутся) — вы стареете быстро и мучительно, независимо от возраста в паспорте. Смотрите, как устроено. Кровь бежит по артериям, венам, капиллярам. Она несет кислород, глюкозу, гормоны, лекарства. И забирает отходы. Когда сосуд эластичный, он легко расширяется,...
34,5 тыс читали · 3 года назад
«Сосуды не болят»: как понять, что слабые, и 12 способов их укрепить
Как часто мы говорим: слабые сосуды, подразумевая под этим многие проблемы: давление и атеросклероз, и метеочувствительность, и головные боли…Моя подруга часто говорит, что у нее слабые сосуды — просто плохо и все. Мы вернемся к тому, что делают Светкины сосуды не эластичными, и поговорим, и выясним, как понять без исследований, что сосуды слабые задолго до наступления заболеваний. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона. Сосуды не болят, но все-таки пытаются нам сказать, что не все в порядке...