Что делает соль с сосудами У всех у нас на кухне есть соль, и мы регулярно подсаливаем пищу. Действительно, несоленая еда не вкусная. Но при этом, мы очень часто забываем о том, что соль может быть опасной, если употреблять её больше нормы. А норма – это 5 грамм в сутки. И это, включая те продукты, в которых она уже находится, а не только то, что мы сыпем из солонки. Но, большинство людей значительно превышает этот показатель. А ведь снижение потребления соли всего на 3 грамма в день почти наполовину может уменьшить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Например, в Финляндии была проведена масштабная информационная кампания, которая призывала снизить потребление соли. И совсем скоро медики стали отмечать, что продолжительность жизни людей увеличилась примерно на 5-6 лет, а количество пациентов с инсультами и проблемами с сердцем сократилось на 75-80 процентов. Вот Вам и, как может показаться, вполне безобидная соль. Так что, делайте выводы и становитесь здоровее.