Мы привыкли думать, что соль — это главная причина высокого давления. Медицинский штамп знаком каждому: хочешь сохранить сердце и сосуды — ешь меньше солёного. Но наука продолжает открывать новые факты, и сегодня картина выглядит куда мрачнее. Гипертония — это не просто диагноз из учебника. Она поражает две трети людей старше 60 лет и ежегодно уносит около десяти миллионов жизней во всём мире. Опасность в том, что болезнь часто протекает скрыто, без симптомов, и тем временем незаметно повышает риск инфарктов, инсультов и тяжёлых осложнений...

Соль - вездесущий ингредиент нашего ежедневного рациона, и полностью избежать ее практически невозможно. Это важнейший компонент, который может улучшить вкус и сохранить срок годности продуктов. Однако чрезмерное потребление соли может привести к ряду проблем со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим пять преимуществ и пять недостатков потребления соли для здоровья человека. Польза потребления соли: Вред потребления соли: В заключение следует отметить, что соль является важным компонентом нашего рациона, но ее чрезмерное потребление может привести к ряду проблем со здоровьем...