Что делать при панической атаке и почему она возникает?
Быстрая помощь при панической атаке
К кардиологу на приём часто попадают люди с жалобами на приступы усиленного или учащённого сердцебиения, затруднения дыхания, неудовлетворённостью вдохом, чувством удушья, болями, тяжестью и дискомфортом в груди, сухостью во рту, тошнотой, дрожанием, приливами, чувством озноба или жара в верхней половине тела, чувством головокружения, неустойчивости походки, ощущение приближающегося обморока, онемения или покалывания в различных частях тела, чаще в руках, лице. Обычно, все эти крайне неприятные...
Что делать при панической атаке и как ее распознать.
В статье я расскажу про симптомы панических атак и как возникает паника. Страх, испуг и тревога эволюционно необходимы человеку для выживания. Однако иногда высокая тревожность может спровоцировать паническое расстройство, при котором возникают повторяющиеся приступы резко выраженной тревоги — паники. Если приступы происходят часто, качество жизни стремительно снижается, поэтому важно научиться с ними справляться.
Паническая атака — это внезапный приступ тревоги, острый испуг, который сопровождается...
Всё про паническую атаку: Что это, какие симптомы, как остановить и можно ли «паничку» вылечить
Паническая — это не приговор. Просто ваш организм реагирует на стресс именно так — страхом, тревогой, чувством, будто вы сейчас умрёте. Часто состояние можно купировать самостоятельно. Но если паническая атака сильная, потребуется помощь специалиста. Симптомы панической, признаки у мужчин и женщин, причины, что делать при панической атаке — всё это расскажем в материале. Паническая атака — это внезапный приступ невероятно тяжёлой тревожности. В МКБ-10 она классифицируется как F41.0. Панический страх при ней настольно силён, что переводит происходящее из вашего мозга в плоскость психосоматики...