Дефицит железа в организме снижает продуктивность и делает более тяжелым течение инфекций, рассказала в интервью изданию "Вести Подмосковья" врач-терапевт, нутрициолог, член Российского научного медицинского общества терапевтов Елена Шураева. По ее словам, железо необходимо организму для доставки кислорода мышцам и мозгу через клетки крови, превращения гормона Т4 в активный Т3 и нормального развития плода у беременных женщин. Кроме того, ферменты дыхательной цепи в митохондриях используют железо как кофактор, что напрямую влияет на общий уровень энергии...

⭐️Статья обновлена в Январе 2025 года Коммуникационные технологии играют огромную роль в повседневной жизни, и радиоприемники являются одним из ключевых элементов этой системы. В наше время радио остается надежным и актуальным источником информации и развлечения. В этой статье представляем топ-15 лучших радиоприемников, которые доступны на рынке. Независимо от потребностей, будь то прослушивание музыки, новостей, спортивных передач или чего-то еще, этот рейтинг поможет найти идеальное устройство для динамичного стиля жизни и предпочтений...