Вот вопрос, который волнует многих из нас. В поисках ответа на него мы изучаем различные аспекты жизни и психологии, стремясь обрести здоровье и силу. Бесспорно, мы все хотим быть сильными, здоровыми и счастливыми людьми, способными преодолевать любые трудности, справляться с жизненными вызовами и радоваться каждому дню. Но что же делает нас такими? По мнению многих психологов и специалистов в области здоровья, ключ к сильному и здоровому человеку лежит в правильной психологической настройке, умении управлять своими мыслями и эмоциями...

Что делает человека психически здоровым? Конечно, это нельзя свести к нескольким факторам. Группа исследователей выявила некоторые черты личности, общие для большинства психически сильных людей. Психологи различных университетов проанализировали характеристики так называемой "большой пятерки" (непредубежденность, добросовестность, экстраверсия, социальная совместимость и невротизм) в статье для "Журнала личностной и социальной психологии", чтобы определить, в какой комбинации и на каких подуровнях они могут способствовать укреплению психического здоровья...