С годами не только появляется мирская мудрость, но и раздражающие лишние килограммы. Почему это происходит и можно ли этого избежать? Стройность и грация молодого организма уступают место полноте и расплывчатости форм среднего возраста. Мало кому удается носить одежду одинакового размера в 20, 30, 40 и 50 лет. Так что делать? Нужно ли принять тот факт, что каждый год вам приходится покупать одежду на 2 размера больше? Ни в коем случае. У женщин есть три периода, когда вес наиболее подвержен колебаниям...

С одной стороны, все постоянно говорят, что проверять здоровье нужно каждый год. С другой стороны — доказательная медицина подсказывает, что излишняя диагностика бывает даже опасна. Как найти золотую середину? Составили чек-лист только с самым необходимым и рассказываем вам...