13,3 тыс читали · 1 год назад
Чай, который я часто использую от отеков, для похудения, а ещё он снижает тягу к сладкому
Вы замечаете, что делаете большое количество практик, упражнений, но похудеть эффективно не всегда получается. Да, похудение - это действительно проблема, а ведь не всегда похудение состоит в сжигании жира, но ещё и в выводе отеков. А ведь многие не замечают, что появляется отечность на теле, списывая её на полноту, отложение жира. Но определить отложение именно отеков можно по некоторым факторам: первый момент состоит в том, что вес набирается очень быстро - на весах за сутки можно заметить прибавку в 1-2 кг, а ещё один момент состоит в том, что целлюлит и растяжки стали более выраженными...
Как действует чай для похудения
Этот напиток помогает снизить вес, облегчая сжигание жиров, повышает метаболизм и снижает аппетит. Есть разновидности способные очищать организм от токсинов и повышать уровень энергии. Если вы много едите и только заменяете полноценный завтрак чашкой чая для похудения по утрам, вы не усваиваете более 400 калорий. Чаи также содержат флавоноиды, называемые катехинами, ускоряющие обмен веществ, что приводит к сжиганию жиров. Кофеин, содержащийся в чае, увеличивает энергию, одновременно заставляя ваше тело сжигать больше калорий...