Ну что, подруга, присаживайся поудобней. Сейчас расскажу тебе анекдот про восстановление ногтей. В общем, заходит как-то ко мне на канал мастер по маникюру и пишет, что причина тонких и ломких ногтей - в генетике. Бедная эта генетика, всё на неё сваливают, когда в чем-то разбираться не хотят. Но сегодня я тебе расскажу о том, что из ломких ногтей можно сделать бронебойные. А также о средствах, которые укрепляют ногти, если вам мастер криво снял покрытие, с пропилами. Поверь, внимательно всё прочтёшь,...

Два очень похожих по звучанию термина – кератин и биотин. В чем же их разница и какую роль они играют в строении ногтевой пластины? Давайте вместе разберемся. Кератин и биотин: кто есть кто Кератин – это структурный белок, строительный материал организма. Он важен для роста и восстановления мышц, волос, костей, ногтей, связок и других тканей. Кератин защищает клетки эпителия от повреждений. Биотин – это водорастворимый витамин (его также называют витамин В7 и кофермент R), который отвечает за блеск и прочность ногтей, здоровье волос и кожи...