Сегодня в публикации хотим поделиться исследованиями, которые Эмби Берфут (победитель Бостонского марафона в 1968 году и и бывший главред Runner’s World) рассматривал в одном из номеров PodiumRunner Это два исследования, которые анализируют семь лет тренировок элитных бегунов на длинные дистанции. В том числе и небезызвестных норвежских братьев-уникумов. Редко можно встретить внятный инсайд про тренировки топ-атлетов, но нам сегодня посчастливилось. Первая статья опубликована международным журналом International Journal of Sports Science & Coaching...

"БРАТ 2" Сюжет за 5 минут Молодой паренёк Данила Багров всё ещё сохраняет верность светлым идеалам, не смотря на лихие повороты жизни. Лучший друг обратился за помощью, и теперь парню придётся отправиться в Америку, чтобы выручить его. Естественно, в дорогу с собой он берёт старшего брата. Страна загнивающего капитализма приветливо встречает русских туристов, но местные головорезы резко меняют обстановку. Даже здесь правят бывшие советские бандиты: русские, украинцы и представители других наций, сбежавших сюда от родного правосудия...