Как минимизировать частые детские простуды осенью, зимой и весной? Поддерживать иммунитет на высоком уровне, ведь именно он — главный защитник от болезней. Рассказываем, как это сделать с помощью питания — и дополнительных ингредиентов! Для того, чтобы иммунитет ребенка работал на нужном уровне, важно составить полноценный рацион. В него должны входить: – основные элементы; – фитонутриенты; – витамины и минералы. Основные элементы — это белки, жиры и клетчатка. Для полноценного функционирования растущего...

Здравствуйте, дорогие родители! В поисках самого хорошего лекарства для иммунитета детям вы сталкиваетесь с горой противоречивой информации? 🤔 Аптечные полки ломятся от упаковок, а реклама кричит о чудо-средствах, которые можно купить в один клик. Но что из этого работает на самом деле? Давайте вместе разберем не только модные добавки, но и популярные народные средства для укрепления иммунитета детям, такие как перга и морсы, а также выясним, какие фрукты действительно стоят внимания. Как специалист, заявляю сразу: волшебной таблетки не существует...