Ах, как знакомо это чувство – стоишь у стола с тарелкой и надеешься на чудо, пока ребенок с поразительным упрямством отказывается даже взглянуть на еду. И еще эта пресловутая привязанность к одному-единственному блюду — будь то несчастные макароны или хлопья с молоком. Но не отчаивайтесь! Впереди несколько простых и работающих приемов, которые, возможно, помогут вашему маленькому гурману расширить меню. 1. Поддерживайте режим питания Как и взрослым, детям полезны регулярные ритуалы, включая режим питания...

Развиваем здоровые пищевые привычки у детей: избирательный аппетит и его особенности Пищевые привычки - то есть понимание, какие продукты ребенку нравятся, а какие нет - формируются к трем годам. Избирательный аппетит, который характерен как раз для малоежек, имеет свои особенности, которые хорошо знакомы родителям. Например, ребенок категорически отказывается есть мясо, рыбу или другие полезные продукты. Но зато такие дети практически всегда согласны есть сладости. Объясняется это вот чем. Малыши обычно непоседливы, причем способны с относительной легкостью выдерживать повышенные нагрузки...