Упоры для отжиманий – это незаменимый инструмент в любой тренировочной программе, особенно для тех, кто занимается фитнесом и хочет развить силу и выносливость верхней части тела. Они помогают эффективно тренировать грудные, плечевые, трехглавые и локтевые мышцы. Польза от использования упоров для отжиманий неоспорима. Во-первых, они способствуют укреплению плечевого пояса, что очень важно для тех, кто проводит много времени за компьютером или занимается тяжелым физическим трудом. Во-вторых, отжимания на упорах развивают силу рук, грудных и спинных мышц...

Упоры для отжиманий — это приспособление, с помощью которого вы сможете достичь определенной цели. С их помощью можно эффективней проработать ту категорию мышц, которую трудно задействовать в стандартных упражнениях. Например, если у вас не достаточно сильные кисти, то отжимание на кулаках может привести к повреждению суставов. А с помощью упоров, этого возможно избежать. Они делают нагрузку на кисти меньше, при этом хорошо прокачивают мышцы за счет увеличения амплитуды упражнения. Этот силовой тренажер прокачивает бицепс, трицепс, мышцы спины, груди, пресс...