Терапевт Наталья Поленова назвала семена льна вредными для работы ЖКТ Обновлено 14 марта 2023, 17:51 Shutterstock Льняное семя — продукт, в котором много полезных веществ: он обогащает рацион клетчаткой, жирными кислотами и витаминами. Рассказываем, как семена льна влияют на здоровье. Содержание Что важно знать про семена льна Shutterstock Лен — это растение, которое выращивают в умеренном климате, существует около 200 его видов. Семена могут быть золотистого, коричневого цвета. Урожай собирают через 90–100 дней после посадки, когда образовались семенные капсулы...

Как принимать семена льна для похудения и очищения организма, что дает нам этот продукт, какими свойствами он обладает и есть ли противопоказания. На эти вопросы мы сейчас и постараемся ответить. Польза семян льна известна давно, они положительно влияют на весь организм. Особенно полезны для ЖКТ, сердца и сосудов, женского здоровья, красоты и сохранения молодости. Но также доказано благоприятное влияние льна и на обмен веществ, работу организма по расщеплению жиров. Семена льна для похудения - миф или правда Конечно, одного лишь приема продукта недостаточно, чтобы взять и похудеть...