Все чаще в городских парках или загородных лесах-полях можно встретить бодро вышагивающих людей со специальными палками. Скандинавская ходьба становится все более популярной. «Рамблер» рассказывает, что это за вид спорта и в чем его польза Что такое скандинавская ходьба Это вид физической активности, в которой используется определенная техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Скандинавскую ходьбу также называют северной, нордической или даже финской. Кто-то относит ее к фитнесу, другие считают ее разновидностью спортивной ходьбы...

Что такое скандинавская ходьба, ее краткая история и преимущества для здоровья в одной статье По определению Международной Федерации скандинавской ходьбы INWA, главной организации по ходьбе с палками в мире, скандинавская ходьба (Nordic Walking) – это вид физической активности, где к обычной - естественной - ходьбе добавлено активное использование специально разработанных палок. Мы в RNWA дополнили это определение и теперь оно звучит так: Скандинавская ходьба (Nordic Walking) – это эффективный вид...