О выборе палок для скандинавской ходьбе написано уже много. Фитнес-блогеры, рассказывающие о ходьбе с палками, стремятся рассмотреть эту тему одной из первых. И это правильно, потому что подобрать правильные палки так же важно, как и подобрать правильную обувь для ходьбы. Мы же в нашей статье хотим не просто еще раз рассказать о принципах подбора палок, а о том, как выбрать палки для занятий скандинавской ходьбой пожилым людям. Да-да, совсем не секрет, что скандинавской ходьбой занимаются в большинстве случаев люди в возрасте...

🔥 Как выбрать палки для скандинавской ходьбы: лайфхаки для идеальной тренировки.  Скандинавская ходьба — тренд, который покорил миллионы! Это не просто прогулка, а полноценная тренировка для мышц, сердца и суставов. Но секрет успеха — в правильных палках. Ошибка в выборе может превратить занятие в мучение. Давайте разберемся, как не прогадать!  ❌ Почему нельзя брать первые попавшиеся палки?  Обычные треккинговые палки или лыжные не подойдут: у них другая конструкция. Специальные палки для скандинавской...