Знак ГТО, или Знак готовности к труду и обороне, - это награда, которая вручается гражданам России за успешное прохождение комплекса физкультурно-спортивных испытаний. Получение этого знака имеет не только символическую ценность, но и ряд практических преимуществ. Во-первых, знак ГТО является показателем отличного физического состояния человека. Прохождение испытаний подразумевает выполнение разнообразных упражнений, которые требуют высокой физической подготовки. Именно поэтому обладание этим знаком...

ГТО — это всероссийский комплекс физических упражнений, спортивных дисциплин и нормативов для граждан всех возрастов. Аббревиатура расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Спортивная программа состоит из нескольких ступеней, а за успешную сдачу нормативов участникам положены знаки отличия и льготы. Участие в программе ГТО добровольное. Попробовать свои силы может любой желающий в возрасте от 6 лет. Нормативы для взрослых и детей отличаются, а для каждой ступени установлен перечень упражнений и необходимых результатов...