Зарядка для глаз. Сохраняй и выполняй каждый день!
Все мы знаем о пользе зарядки, но многие забывают о гимнастике для глаз. Чтобы чувствовать себя комфортно, взбодриться и снять усталость с глаз, выполняйте эти упражнения ежедневно, и результат не заставит себя ждать. Необходимо быстро моргать в течение двух минут. При этом важно не напрягать глазные мышцы. Это упражнение помогает немного увлажнить глаза и улучшить кровоснабжение тканей. Для этого упражнения нам потребуется окно, пластилин, стикер или маркер. На стекло клеим маленький кружочек, вырезанный из стикера, или делаем точку из пластилина...
Зарядка для хорошего зрения глаз. 🕵️‍♂️
​Ради хорошего зрения на долгие годы не пожалейте 10 минут в день!! Самая обычная зарядка для глаз помогает снять усталость, усилить глазное кровоснабжение, а также со временем улучшить зрение! Глаза – важная составляющая сенсорной системы органов. Зарядка для глаз помогает снять усталость глаз, усилить их кровоснабжение, а также улучшить зрение Зарядка для глаз поистине творит чудеса, если делать ее РЕГУЛЯРНО. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать 5, которые вам нравятся больше всего...