2 недели назад
Вода с лимоном по утрам: польза или пустой ритуал?
Соседка рассказывает, что каждое утро начинает со стакана воды с лимоном. Подруга уверяет: «Это мой секрет лёгкости и энергии». В соцсетях — сотни постов с одинаковым ритуалом: стакан тёплой воды, долька лимона, иногда — щепотка имбиря. Но что, если копнуть глубже? Действительно ли этот простой напиток творит чудеса, или мы имеем дело с очередным красивым мифом? Давайте проверим, что там на самом деле. Привычка начинать день с лимонной воды пришла к нам с Запада. В начале 2000-х голливудские актёры...