Такие звезды, как Наоми Кэмпбелл, Гвинет Пэлтроу и Миранда Керр, не раз рассказывали в своих интервью о том, что каждый день пьют воду с лимоном. Многие убеждены, что именно в ней кроется секрет их отличной формы и непревзойденного внешнего вида. Вместе с нутрициологом разобрались, как на самом деле лимонная вода влияет на организм и можно ли с ее помощью похудеть. В самой воде нет ни белков, ни жиров, ни углеводов, поэтому количество калорий в воде с лимоном зависит от объема лимонного сока, который вы добавляете при приготовлении напитка...

В последнее время вокруг обычной воды с добавлением лимона ходит много слухов, вплоть до того, что она обладает чуть ли не волшебными свойствами. Популяризирующие здоровый образ жизни приводят много фактов о ее целебном эффекте, особенно на голодный желудок: выводит токсины и шлаки, ускоряет похудение, снижает холестерин и прочее. Давайте разбираться, так ли это на самом деле. Я тоже очень люблю пить лимонад: вода, лимон, имбирь. Особенно летом в жару, приятно охлаждает. Вместо обычной воды подойдет и минеральная, получается, как газировка...