Лимонная вода — напиток, который стал почти утренним ритуалом у всех, кто заботится о здоровье. Один тёплый стакан — и будто день начинается "правильно". Но правда ли, что лимонная вода так полезна? Разбираемся вместе с диетологом Мариной Мансур. По словам эксперта, лимон — отличный источник витамина С, а это: Утром лимонная вода может стимулировать выработку пищеварительных ферментов, что улучшает пищеварение. А ещё - это просто способ гидратации, особенно если вам трудно начать день с обычной воды...

Питье лимона и воды в основном связано с похудением. В течение нескольких лет существовало мнение, что питьевая вода с лимоном натощак помогает похудеть. Это правда? Какими свойствами обладает лимонная вода и почему она положительно влияет на здоровье? Питье лимона и воды очень полезно для здоровья. Некоторые люди хвастаются, что благодаря ей они потеряли лишние килограммы, другие говорят, что они очистили организм от токсинов. Несомненно, лимонная вода является хорошим способом увлажнения организма, а ее освежающий вкус добавляет энергии...