Совсем недавно KitchenMag поделился десятью вескими причинами, почему обязательно нужно пить много воды. На очереди еще один полезный лайфхак, который уже давно взяли на вооружение адепты здорового питания и просто те, кто следит за фигурой и здоровьем. Это вода с лимоном. Как правило, количество лимонного сока в напитке зависит от веса человека: это может быть четвертинка, а может быть и целый фрукт. Наверняка многие уже не раз слышали об этом чудодейственном и в то же время крайне простом в приготовлении напитке, но далеко не все знают, чем же он так полезен для человеческого организма...

В последнее время вокруг обычной воды с добавлением лимона ходит много слухов, вплоть до того, что она обладает чуть ли не волшебными свойствами. Популяризирующие здоровый образ жизни приводят много фактов о ее целебном эффекте, особенно на голодный желудок: выводит токсины и шлаки, ускоряет похудение, снижает холестерин и прочее. Давайте разбираться, так ли это на самом деле. Я тоже очень люблю пить лимонад: вода, лимон, имбирь. Особенно летом в жару, приятно охлаждает. Вместо обычной воды подойдет и минеральная, получается, как газировка...