Витамин С необходим для нашего здоровья и хорошего самочувствия. Его свойства действительно очень полезны для нашего организма: витамин С, например, укрепляет иммунную систему, защищает от свободных радикалов, но не только. В дополнение к профилактике и лечению физического благополучия, этот витамин в то же время является основным ингредиентом в области красоты. Без него наш организм не может производить коллаген, вещество, которое помогает предотвратить морщины. И именно по этой причине рекомендуется ежедневное и постоянное потребление с течением времени...

Всем привет! Часто в комментариях звучит вопрос о том, нужен ли нам витамин С в добавках - особенно зимой. Что ж, давайте разбираться. Чем занимается в нашем внутреннем государстве этот замечательный витамин и почему он так важен? Только ли за иммунитет он отвечает? Конечно, нет! Витамин С (аскорбиновая кислота) – это водорастворимый витамин и один из самых эффективных антиоксидантов, получаемых нами извне (с пищей). Кстати, именно благодаря своей быстрорастворимости витамин С и является столь мощным защитником нашего тела от окислительного стресса...