На приеме у гинеколога постоянно рекомендуется принимать витамин Е. Принимала его не постоянно, то забывала, то еще, что, тем не менее, этот витамин назначают при определенных гинекологических заболеваниях, а так же беременности и во время климакса. Я много ем семечек разных, люблю салаты с растительным маслом, поэтому абсолютной нехватки его не ощущаю, хотя, конечно иногда надо и попринимать витамины. Даже если говорят, что эти витамины не совсем натуральные, а синтетическая форма, потому, что настоящий витамин можно получить только употребляя натуральные продукты...

Дорогие друзья, здравствуйте! Сегодня я вам расскажу для чего полезен витамин Е. Это очень важный микроэлемент, необходимый нашему организму для нормального функционирования. А вот какие у него полезные свойства и в каких продуктах он содержится, вы сейчас все узнаете. Поехали! Для чего полезен витамин Е? Он является отличным антиоксидантом, который защищает клеточки нашего организма от токсинов и канцерогенов. Также его называют витамином «размножения» и совсем не зря. Само название «токоферол» говорит за себя – «tocos» – «потомство», «phero» –«рождать», то есть – несущий потомство...