Если вам стало скучно заниматься домашним фитнесом, рекомендую разнообразить занятия разным инвентарем. В этой статье я расскажу про степ-платформу, в чем ее преимущество и почему результат от занятий вы увидите уже через неделю...

Тренировка под ритмичную музыку не только улучшает общее состояние организма, но и даёт возможность насладиться движениями в команде или одиночестве. Степ платформа специально создана для улучшения мышечного тонуса и укрепления опорно-двигательного аппарата. Тренажёр используют как спортсмены для разминки перед тренировкой, так и любители активных движений на занятиях. В чём польза степ платформы для фитнеса Спортивный инвентарь предоставляет из себя небольшую площадку, которую можно регулировать по высоте, что даёт возможность усиливать или уменьшать нагрузку...