Если человек нормально спит, ест и гуляет на свежем воздухе — зачем ему еще какая-то «энергия»? Что конкретно она дает такого, чего не дают здоровая еда, спорт и восемь часов сна? Именно об этом меня спросила читательница под прошлой статьей: "А что это даёт? Сон даёт отдохнувшее тело. Прогулка в лесу — разгрузку. А практика что даёт? Я помню, начинала изучать информацию, так голова кипела. Не будет ли перегруза?" Вопрос в самое яблочко. Действительно, если я нормально выспался, поел, занимаюсь спортом,...