Рыбий жир — один из самых популярных добавок, которые многие из нас принимают для улучшения здоровья. Он был известен еще в советские времена как универсальное средство для укрепления организма. Но что, если мы присмотримся к нему поближе? Какие преимущества он может принести, и не вреден ли его постоянный прием? Давайте разберемся, когда рыбий жир — это полезная добавка, а когда он может быть вреден. Если бы рыбий жир был магическим эликсиром, это было бы именно для здоровья сердца. Омега-3 жирные кислоты, которые входят в состав рыбьего жира, играют ключевую роль в улучшении работы сердца...

Начните употреблять и вы не пожалеете!  № 1: По некоторым известным причинам, рыбий жир способствует сжиганию жировых отложений  Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот Омега-3. Незаменимые жиры – это такие жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и они должны поступать в наш организм с пищей. Незаменимые жиры очень важны для нормального функционирования всех органов.   Рыбий жир не превращается в жир организма, а наоборот, организм будет использовать жиры из рыбьего жира, чтобы построить внешний липидный (жировой) слой для защиты наших клеток...