Приближаются летние каникулы, и хотя это событие уже не вызывает никаких эмоций - школа-то лет десять как позади - почему-то вдруг вспомнилось детство, а точнее прыжки через скакалку одним жарким июньским днём. Раскалённый асфальт, взмах руками, прыжок и попытка не сбиться со счёта, - всё это как сейчас проносится перед глазами. Тогда ещё я ничего не знал о спорте, и скакалка у меня ассоциировалась не с тренировкой, а с развлечением. Прыжки помогали скоротать время и избавиться от излишней энергии, которая обычно толкает мальчишек на хулиганство и необдуманные поступки...

✅ С улыбкой для отличной фигуры Вы устали часами работать в запотевшем тренажерном зале или не хотите бегать? Но вы стремитесь к твердой и стройной фигуре? Попробуйте прыгнуть. Возьмите скакалку и отправляйтесь в лес, на детскую площадку, в парк или на луг и прыгайте. Прыгая через скакалку, да ещё на свежем воздухе, вы за короткое время сожжете довольно много калорий, к тому же отлично укрепите проблемные места, а смеяться будете еще больше. Если на улице пасмурно и дождь, тогда можно прыгать и дома...