С незапамятных времен люди использовали в пищу семена льна. Это один из многих природных компонентов, которые способствуют укреплению организма. В составе льняного семени обнаружено высокое содержание клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! В пищу употребляют цельное семя в сыром или обжаренном виде. Из муки готовят льняные крекеры. Льняное масло используют для заправки первых блюда, салатов, каш...

Как принимать семена льна для похудения и очищения организма, что дает нам этот продукт, какими свойствами он обладает и есть ли противопоказания. На эти вопросы мы сейчас и постараемся ответить. Польза семян льна известна давно, они положительно влияют на весь организм. Особенно полезны для ЖКТ, сердца и сосудов, женского здоровья, красоты и сохранения молодости. Но также доказано благоприятное влияние льна и на обмен веществ, работу организма по расщеплению жиров. Семена льна для похудения - миф или правда Конечно, одного лишь приема продукта недостаточно, чтобы взять и похудеть...