Как принимать и когда лучше работает L-карнитин? Есть ли проблемы если берешь спортпит с собой в самолет?
L-CARNITINE. Что это такое и зачем? Можно ли именно Вам принимать эту добавку? Какие есть противопоказания и рекомендации?
🤝🏼 Друзья, приветствую Очередной пост - экскурсия в фитнес среду. Речь здесь пойдет о швейцаре на дверях окислительной системы - L-CARNITINE 🤔 Что такое L-карнитин? L-карнитин, часто называемый аминокислотой, на самом деле не является аминокислотой в строгом смысле слова, а представляет собой “витаминоподобное” и “аминокислотоподобное” соединение, связанное с витаминами группы B. Он производится в печени и почках из лизина и метионина. Существует в виде D-карнитина и L-карнитина, причем...
L-Carnitine — эффективная добавка для спортсменов или допинг?
Выносливость — ключ к спортивным достижениям. Как бы ни было сильно желание стать чемпионом, если ваш организм не способен выдерживать длительные интенсивные нагрузки, то покорить пьедестал на соревнованиях серьезного уровня вряд ли удастся… Если, конечно, не прибегать к разумному подключению спортивного питания и БАДов. Креатин моногидрат, таурин, бета-аланин, L-карнитин и даже витамины группы В помогают целеустремленным атлетам в достижении результатов. Казалось бы, главная задача спортсмена —...