Хулахуп у большинства ассоциируется с воспоминаниями из детства, а не с каким-то серьезным помощником в деле укрепления тела и похудения. Однако и с хулахупом (либо обручем) возможна эффективная тренировка всего тела. Насколько полезны и эффективны тренировки с обручем? Если вы хотите, чтобы обруч вращался вокруг ваших бедер, вы должны постоянно находиться в движении, причем задействуя все тело. Что же дают тренировки с хулахупом? Как развиваются мышцы во время тренировки с хулахупом? Вращая обруч вокруг талии, важно постоянно напрягать определенные группы мышц...

Как же тяжело мне, бывшему диетологу смотреть на некоторые вещи и мысли людей. Создается ощущение, что мы до сих пор живем в каменном веке, когда «Петух кукарекает – поэтому солнце встает», является нормальным, здравым выводом. К чему это все – к теме обруча для похудения. Наткнулась тут на одном сайте на комментарии: Судя по всему, сегодня много кто считает, что хулахуп эффективен именно для цели похудения. Дай, думаю, посмотрю, сколько людей ищет его для покупки: Десять тысяч человек в месяц! Ого! Ну, в 4 раза меньше, чем Ягоды Годжи, уже неплохо...