3.5 простых способа повысить уровень гормона роста
Гормон роста — гормон, вырабатываемый гипофизом в мозге, который отвечает за все аспекты человеческого роста. Гормон роста выделяется в первые стадии глубокого сна и наиболее выражен в подростковом возрасте, поскольку многие подростки начинают быстро расти, когда их скелетная структура достигает генетического пика, а мышечное развитие начинает стремительно набирать обороты. Он также любим в индустрии фитнеса и бодибилдинга, поскольку подаёт мышцам сигнал к росту (отсюда и название «гормон роста») и увеличивает общую сухую массу тела человека...