4499 читали · 3 недели назад
Гимнастика для шеи от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток мозга за 30 секунд
Гипертония и шейный остеохондроз — частые спутники. Многие замечают: стоит засидеться за компьютером или повернуть голову неловко — и давление «подскакивает», появляется тяжесть в затылке, темнеет в глазах. Связь здесь прямая: напряжённые мышцы шеи пережимают позвоночные артерии, и мозг начинает испытывать кислородное голодание. В ответ организм повышает давление, чтобы «протолкнуть» кровь к голове. Именно поэтому работа с шейным отделом — не второстепенная, а одна из ключевых при лечении гипертонии и остеохондроза...