1. Кистевой эспандер  Польза такого эспандера заключается в том, что он придаёт вашим мышцам тонус, делает сухожилия и даже связки намного сильнее, укрепляются пальцы, развивается с тем же и сила хвата руки, что играет в некоторых видах спорта значимую роль. Кистевой эспандер безопасный тренажёр, который практически исключает получение различных видов травм, он очень удобный в плане его использования, тренировать и делать руку сильнее можно где угодно, будь то на работе, либо на отдыхе.  2. Эспандер...

Тренировка мышц рук в общественном транспорте или во время телефонных переговоров на работе? Возможно всё! Подбираем кистевой эспандер и рассказываем, как с ним правильно выполнять упражнения. Чтобы быстро разогреть руки или накачать их без серьезных тренировок, не обязательно идти в спортзал. К твоим услугам — ручной мини-тренажер. Но прежде чем ты решишься купить кистевой эспандер, почитай о его разновидностях, возможностях, которые он дарит для мускулов, и противопоказаниях. Эспандер кистевой: что такое и какие мышцы работают Самый привычный вариант ручного тренажера — резиновое кольцо...