Организм – это самоочищающаяся система, особенно в детском возрасте и молодости. Главная роль в этом принадлежит пищеварительному тракту, печени, почкам и коже. Все, что поступило с пищей внутрь, расщепляется на составные части в желудке и кишечнике. Частично вещества всасываются в кровь, остальные покидают кишечник естественным путем. Все, что всосалось, доставляется в печень для глубокой переработки, обезвреживания и выведения из организма. Водорастворимые вещества проходят через почки, где происходит глубокая фильтрация крови...

Невероятно много шума сегодня вокруг такого раскрученного и популярного явления, как детокс. Осознанно размытая маркетологами грань между очищением организма и сбалансированным питанием ведёт людей буквально к массовому психозу. Обычному обывателю довольно сложно понять, что следует относить к детоксу, а что – к диете и рациону питания. Разумеется, в такой неразберихе в первую очередь заинтересованы разработчики новомодных детокс-программ. Программы должны продаваться и приносить прибыль. Но какой ценой? Давайте разбираться...