Его преподносят как эликсир стройности. Рекламные баннеры кричат о «сжигании жира», а в блогах советуют пить по 5 чашек в день. Зеленый чай для похудения окружен таким количеством мифов, что уже сложно разглядеть, где заканчивается маркетинг и начинается наука. Давайте сразу расставим точки над i: зеленый чай не сжигает жир волшебным образом, пока вы лежите на диване. Он не заменит собой дефицит калорий и спортзал. Но прежде чем отмахнуться, давайте разберемся, в чем его реальная, нефантастическая польза для тех, кто борется с лишним весом...

Сегодня отправимся в увлекательную историю габа чая - чая, который стал для многих ключом к спокойным вечерам, спасением от тревог и просто новым вкусом. Самой популярной габой является габа-улун с острова Тайвань, но существуют и другие виды, о которых расскажем в этой статье. А ещё поведаем: почему свойства габы такие чудодейственные и как её заваривать, чтобы получить максимально положительный эффект. Тут будет много незнакомых терминов, но всё расскажем простыми словами - заваривайте чай и окунайтесь...