Осанка — свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. Правильной (нормальной) осанкой, считается такое положение тела, когда голова, плечи и туловище удерживаются прямо и ровно. Итак мы поняли, что такое осанка, и что считается нормой. Узнаем, как пища может повлиять на осанку человека! п К нарушениям осанки. Приводит неполноценное питание. Недостаток в пище белков, минеральных солей, витаминов...

В этой статье вы узнаете про современные представления об осанке и её влияния на скелетно мышечные боли. Осанка — это способ, которым тело располагается в пространстве, обеспечивая баланс как при движении, так и в покое. Это автоматическая реакция организма на гравитацию, поддерживаемая согласованными сокращениями скелетных мышц и постоянным контролем нервной системы. Осанка — это положение тела, при котором достигается устойчивость, минимальное энергопотребление и минимальная нагрузка на анатомические структуры...