Вы знаете на что надо обращать внимание при выборе шоколада?⠀ Стоите перед полками в магазине, и полная пустота в голове? Или покупаете то, что рекламируют по телевизору? Хочется и похудеть, и побаловать себя шоколадом? Но какой взять, чтоб не навредить здоровью?⠀ Подходите поближе, готовьте блокноты для записей! Я сейчас все вам расскажу. На самом деле, шоколад очень хороший продукт. Он не вызывает скачков сахара в крови, повышает настроение, благодаря натуральным антиоксидантам. Кстати, антиоксидантов в нем больше, чем в красном вине и зеленом чае...

В среднем один человек в мире съедает около 7 кг шоколада в год или 70 классических плиток, а в странах Европы эта цифра иногда доходит до 11 кг, целых 110 плиток на человека, представляете. Шоколад это не только удовольствие, но и проявление заботы и любви. От праздничных подарков до ритуалов, он проник во все сферы жизни. Невозможно сказать, сколько видов шоколада в мире. Тысячи, если учесть все начинки и разновидности. Сегодня будем определяться в этом многообразии: выбрать самое полезное, вкусное и подходящее именно вам...