Курение — одна из самых разрушительных привычек современности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек — из них около 7 миллионов — сами курильщики, а более 1 миллиона — некурящие люди, вдыхающие пассивный дым. Но самое удивительное: организм человека обладает поразительной способностью к восстановлению, как только вы бросаете курить. И это восстановление начинается уже через минуты после последней сигареты. В этой статье мы подробно рассмотрим, что происходит с вашим телом по часам, дням, неделям и месяцам после отказа от никотина...

🚭 Отказ от курения сигарет – это серьезное испытание для организма. Никотиновая зависимость формируется быстро, но преодолеть ее можно. Многие курильщики не задумываются о том, что уже через 20 минут после последней сигареты в теле начинают происходить значительные изменения. Но что конкретно испытывает организм? Как быстро проходит зависимость? Давайте разберемся! Как только человек перестает курить, его тело тут же начинает процесс регенерации: ✅ Снижается уровень никотина – организм получает сигнал о том, что поступление вещества прекратилось...