Волнение - это, реакция организма на опасность. Это естественное и нужное явление в нашей жизни, волнение помогает сконцентрироваться и подготовить наше тело, разум к быстрым и чётким действиям, она помогает в стрессовых ситуациях, волнение полезно при нападении или принятии очень серьезного решения. Оно полезно только в том случаи где оно действительно необходимо. Но волнение это как счётчик Гейгера, чем ближе момент перед которым мы волнуемся тем сильнее накатывает это волнение и иногда оно раздражает...

Волнение - это обычная реакция организма на возможную угрозу жизни и здоровью человека. Впрочем, если оно охватывает вас слишком часто и без видимой причины, пора понять причины такой реакции организма и научиться бороться с этим состоянием. Каждый человек чувствовал волнения хотя бы раз в жизни. Сердцебиение ускоряется, организм группируется и настораживается в ожидании опасности, дыхание становится затрудненным, а в горле появляется ком, который не дает говорить - все это признаки волнения. Впрочем,...