18,1 тыс читали · 2 недели назад
1 продукт, без которого ноги быстро откажут и мышцы исчезнут: после 50 ешьте обязательно
Где-то в разговоре пожилых людей иногда слышится фраза: «Возраст крадёт силу тихо, как мышь из чулана». И чем больше наблюдается за окружающими, тем понятнее становится – не метафора, а почти бытовая правда. Люди, которые ещё вчера ходили быстро, легко, с уверенной походкой, вдруг начинают опираться на перила, дольше разогреваться по утрам и вздыхать, поднимая пакет из магазина. Но интереснее всего то, что никто не замечает этот переход сразу. Он подкрадывается исподтишка – сначала будто бы усталость,...