Завтрак - как главный приём пищи. Многие не могут есть с утра, и очень зря. ⠀ Люди, кто хорошо позавтракали с утра, менее склонны к перееданию 😌 ⠀ А ещё утро - это особый момент С утра мы всё ещё бодры, с утра никто нам не испортил настроение, и завтрак - это чуть ли не единственный осознанный прием пищи Сейчас будет важный момент, его надо прям принять как аксиому ⠀ Количество приёмов пищи не так важно для вашей фигуры ⠀ Куда более важно сколько и чего вы будете съедать ⠀ Самое главное - это общий...

Здравствуйте, читатели и гости моего канала! Люди делятся на два типа: кто завтракает по утрам и кто нет. Но в любом случае, у всех бывает выходной. В такой день все мы с вами утром кушаем, пусть и намного позже рабочего дня. Сделала небольшую подборку вариантов для завтрака. На правильное питание не притендую. 1. Бутерброды Пожалуй самое быстрое в приготовлении. А что, если бутерброды разнообразить? Добавив кусочки огурчика, помидора, листья салата. Или же подогреть в микроволновой печи с сыром?...