Мне важно, как начинается мой день. Его начало закладывает настроение всему дню! Люблю , чтобы вкусно и красиво. Для выбора блюда на завтрак, я прислушиваюсь к своему телу: чего ты хочешь? Для получения ответа, я представляю разные варианты. Что это может быть? Каша? Омлет? Омлет с помидорами? Бутерброды с овощами? Творог? Сырники? Пока перечисляю, представляю картинку готового блюда...его вкус.... Текстуру еды... В какой—то момент, организм четко сигнализируют—это!!! Сегодня он отказался от омлета, и затребовал тосты с авокадо и яйцо! Когда-то я не ела авокадо...

Здравствуйте, читатели и гости моего канала! Люди делятся на два типа: кто завтракает по утрам и кто нет. Но в любом случае, у всех бывает выходной. В такой день все мы с вами утром кушаем, пусть и намного позже рабочего дня. Сделала небольшую подборку вариантов для завтрака. На правильное питание не притендую. 1. Бутерброды Пожалуй самое быстрое в приготовлении. А что, если бутерброды разнообразить? Добавив кусочки огурчика, помидора, листья салата. Или же подогреть в микроволновой печи с сыром?...