Когда дело доходит до приготовления ужина, мы часто ищем варианты, которые одновременно выгодны с точки зрения затрат по времени, но и без ущерба для вкуса. К счастью, есть множество блюд, которые можно приготовить на скорую руку. 1. Каша. Это простое и питательное блюдо, а главное - очень полезное и быстрое. Сварите овсянку, рис, пшено или гречку. В зависимости от выбора каши подайте к столу со свежими овощами, фруктами или ягодами. 2. Жареный рис с овощами: обжарьте смесь овощей, например, морковь, сладкий перец и лук, с вареным рисом, соевым соусом и яйцом...

Каждый раз, как наступает вечер, мы начинаем думать что приготовить на ужин? Казалось бы, ну чего проще, поджарил яичницу или картошку. Но и у нас, как и во многих других странах, так уж получается, что ужин- это основной приём пищи в течение дня. А у нас ещё как правило вся семья днём на работе, ну а холостяки тем более, так что днём готовить некому. Прибежав с работы так хочется быстренько чего -то поесть, а значит надо по быстренькому что-то приготовить. Но не всегда сразу вспомнишь, наверное кроме яичницы, что же можно сделать...