Сколько среди ваших знакомых в процентном соотношении курильщиков и тех, кто не курит? У меня курят больше половины товарищей и друзей. Стаж некоторых людей превышает 40-45 лет. Да чего уж греха таить. Я посвятил вредной привычке по меньшей мере 40 лет. И вряд ли когда-то брошу курить. Хотя за этот срок было несколько успешных попыток. Максимум я не курил 1,5 года. Затем в жизни произошло несколько стрессовых ситуаций и пришлось вновь вернуться к сигаретам. Также иногда приходилось отказываться от вредной привычки из-за проблем со здоровьем...

Отказ от курения даже на один день положительно влияет на организм. Вот несколько изменений, которые могут произойти: Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и реакция на отказ от курения может различаться. Если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или вы испытываете сильные симптомы отмены, рекомендуется обратиться к врачу...