Курение, без сомнения, является одним из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Этот факт был доказан в начале 1960-х годов ХХ века, и с тех пор ни разу не был опровергнут. Статистика показывает, что риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний у курящих в разы больше, чем у некурящих. Как известно, для расчёта сердечно-сосудистого риска используются таблицы, которые с помощью учёта факторов риска позволяют определить индивидуальный риск сосудистых катастроф. Подробнее об...

Если для вас актуален вопрос отказа от сигарет, то сто́ит знать ряд важных моментов. Например, организм человека зачастую способен себя излечить сам, причём настолько быстро, что многим это кажется невероятным. После того как последняя сигарета докурена, достаточно 20 минут, чтобы сердце стало биться так, как положено. А если отказаться от пагубной привычки на более длительный период, то удивительные результаты не заставят себя долго ждать. Восстановление нервов начинается уже спустя 2 дня, происходит очистка лёгких от слизи и выведение угарного газа...