Составили план действий, который поможет минимизировать побочные эффекты Ольга Деккер, диетолог, нутрициолог: В жизни может случиться всякое, и к этому нужно быть готовым. Этот материал для тех, кто случайно выпил лимонную кислоту и полез в интернет за ответами на неотложные вопросы, ну или просто хочет знать всё обо всём. Последствия употребления лимонной кислоты и их минимизация Лимонная кислота может разъедать ткани в ротовой полости, горле, пищеводе, желудке и кишечнике, вызывая ожоги и язвы...

Попробуйте приучить себя каждый день пить воду с лимонным соком или добавлять кусочек цитруса к напитку. Результат вас может сильно удивить. Врачи рекомендуют пить как можно больше чистой воды каждый день, причем нет какой-то четкой установки, сколько именно стаканов надо выпить. «Ориентируйтесь на чувство жажды, хорошо, если под рукой всегда будет бутылочка с питьевой водой», — говорят специалисты. Сделать воду вкуснее поможет лимон: достаточно добавить в стакан дольку цитруса или капнуть несколько капель сока...