Витамины теряют свою эффективность, если их хранить больше указанного срока, а также в ненадлежащих условиях. Витамины не имеют срока годности, но тем не менее наступает момент, когда они теряют свою эффективность. Биологически активные вещества не дают полной питательной ценности, которую вы ожидаете, если срок их годности истек. Витамины при этом не становятся небезопасными, но из-за того, что они теряют эффективность, они не приносят никакой пользы. Витамины теряют эффективность с разной скоростью в зависимости от того, в какой форме они находятся и где они хранятся...

Иногда можно не заметить, что у БАДов вышел срок годности или решить, что ничего не случится, если принять такой препарат. А как на самом деле? Врач-эндокринолог Алексей Калинчев объяснил, что испорченная добавка может вызвать проблемы со здоровьем. Такой препарат, по его словам, способен спровоцировать токсический гепатит. Осложнение возникает из-за негативного влияния на печень гепатотоксичных соединений. К признакам токсического гепатита относятся: рвота, тяжесть в правом подреберье, диспепсия, горечь во рту, слабость и повышенная утомляемость...