Хотя валериана считается безопасной добавкой, иногда могут возникнуть побочные эффекты: - головная боль; - головокружение; - проблемы с желудком; - бессонница. При этом неизвестно, сколько валерьянки надо выпить для этого...

Валериана – это растительный препарат, поэтому у некоторых людей он может вызвать аллергию. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. «Как любой седативный препарат, он также может приводить к снижению артериального давления. Поэтому, если вы склонны к гипотонии, у вас низкое давление, естественно, валериана может ещё больше его снизить», – объяснила она. Относительным противопоказанием для применения валерианы может быть любое обострение желудочно-кишечного заболевания...