Хотя валериана считается безопасной добавкой, иногда могут возникнуть побочные эффекты: - головная боль; - головокружение; - проблемы с желудком; - бессонница. При этом неизвестно, сколько валерьянки надо выпить для этого...

В предыдущих статьях писал о том, что раньше периодически возникали приступы аллергии на энергетики и на кофе вида Робуста. Оба этих напитка обладают высоким содержанием кофеина. Помимо кофеина в энергетиках содержится масса других веществ, не исключаю, что они тоже могут поспособствовать ответной реакции организма. Примерно неделю назад я на свой страх и риск решил узнать, что меня сильнее взбодрит 2 энергетика или 1 американо. Потом в течение недели, каждый день пил по 1-2 чашки кофе, при этом раза три была смесь с робустой...